Modul Pelatihan Regulasi Emosi ini dirancang khusus sebagai panduan praktis dan komprehensif untuk para remaja. Ini bukan sekedar buku, melainkan teman seperjalanan untuk memahami diri sendiri dan mengelola tantangan emosional secara efektif. Didesain khusus untuk remaja, modul ini berisi materi dan aktivitas praktis untuk membantu memahami : * Apa itu emosi dan pemicunya * mengenali support…